Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1428 kkal
|
Lemak: 28,57g | Prot: 56,98g | Karb: 241,44g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Light, Bauducco Torrada Integral (1), Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Músculo Bovino, Mandioca Cozida, Salada Verde Mista. Makan Malam: Camil Feijão Carioca Cozido, Macarrão. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pamonha. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thamiris21
|