Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
702 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 20,73g | Karb: 88,49g.
Makan Pagi: Tassimo Café au Lait, Gerblé Biscuit Sésame. Makan Siang: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao. Camilan/Lainnya: La Brioche Dorée Pain au Chocolat , Milka Chocolat Chaud, Clémentines. lagi...
|
|
2173 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 31 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|