Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1694 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 86,97g | Karb: 181,17g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Воде. Makan Siang: Меридиан Крабовые Палочки, Дружба Продукт Плавленный с Сыром, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Самолюб Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Соус Грибной, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Чудо Шоколад Белый, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Тёма Биотворог Классический, Клубника с Сахаром, Блины на Воде, Агуша Пюре Яблоко-Банан, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan katrine_romder
|