Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2536 kkal
|
Lemak: 89,15g | Prot: 162,71g | Karb: 255,01g.
Makan Pagi: Carrefour Tandoori, Banane, Lindt Chocolat Noir 70%, Amandes, Beurre de Cacahuètes, Flocons d'avoine, Sirop d'agave, Huile, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature, Oeuf. Makan Siang: Amandes, Sunny Via Sirop d'agave, Danone Yaourt Nature, Carrefour Huile d'olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, d'aucy Wok de Légumes. Makan Malam: Panzani Farfalle, d'Aucy Poêlée Basquaise au Jus de Poivrons, Danone Yaourt Nature, Sunny Via Sirop d'agave. Camilan/Lainnya: Belle France Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Baguette, Lindt Chocolat Noir 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|