Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1703 kkal
|
Lemak: 70,46g | Prot: 84,29g | Karb: 184,71g.
Makan Pagi: Яблоко, ТОО "АЯМ" Слайсы 7 Злаков, Осоо "Умут и Ко" Молоко Пастеризованное. Массовая Доля Жира 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Сваля Сыр Полутвердый "Эдам", Рахат Мармелад в Шоколаде, Рахат «РАХАТ» Печенье, Петропавловское Масло Сливочное, ООО «Проммикс» Сахар с Натуральной Бурбонской Ванилью. Makan Siang: Яблоко, ТОО «СД и Ко» Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Султан Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная ГОСТ Р 55290–2012. Высший Сорт, ТОО "АЯМ" Слайсы 7 Злаков. Makan Malam: Рахат Мармелад в Шоколаде, Маслёнково Масло Сладкосливочное Особое 82,5%, Маслёнково Масло Сладкосливочное Особое 82,5%, Султан Крупа Рис Шлифованный Длиннозёрный, АО «Алель Агро» Голень ЦБ, Яблоко. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan shevyakova_valeriya
|