Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1088 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 89,02g | Karb: 82,65g.
Makan Pagi: Майонез, Вареное Яйцо. Makan Siang: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Makan Malam: Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Ананас, Джюгас Сыр Пармезан. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afrodisha
|