Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 40 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1030 kkal
|
Lemak: 40,42g | Prot: 40,29g | Karb: 132,07g.
Makan Pagi: Курага, Клубника (Несладкая, Замороженная), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Dolmatoff Овсяные Хлопья. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сливочное Масло, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Сливочное Масло, Ашан Сыр Диетический 27%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Борщ Вегетарианский, Тефтели. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasce
|