Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1637 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 84,80g | Karb: 191,77g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Буше Миошь с Кленовым Сиропом, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Блины Рисово-Пшеничные_LM. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Котлеты Куриные_LM. Camilan/Lainnya: Сладкий Красный Перец, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Bite Bitey Яблоко-Груша, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Swell Сок Апельсиновый, Slim Bite Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lera_Mt
|