Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1236 kkal
|
Lemak: 54,94g | Prot: 76,12g | Karb: 114,32g.
Makan Pagi: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Перекресток Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Кофе (Растворимое), творожное печенье "Сугробы". Makan Siang: творожное печенье "Сугробы", Сваля Сыр Российский, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Гречневые, Помидоры, Борщ с курицей и грибами, Дмитрогорский Продукт Сметана 15%. Makan Malam: Сырники, Зеленый Чай, Свекла Вареная, Good Food Чернослив, Соус брусничный, Филе индейки на гриле, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Camilan/Lainnya: Сырники из Творожного Микс с Изюмом, Cemoi Конфеты Трюфели Фантазия, Кофе (Растворимое), Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|