Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1232 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 37,36g | Karb: 194,46g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Гречка, Финик, Помидоры, Лук, Морковь. Makan Malam: Морковь. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|