Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1463 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 63,03g | Karb: 206,61g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Пицца Пепперони (36 см). Makan Malam: Йогурт Домашний, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Ferrero Mon Cheri, Варенье, Оладьи, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
|
1667 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|