Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
1283 kkal
|
Lemak: 57,66g | Prot: 64,79g | Karb: 132,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Makan Siang: Гречка Вареная, Каждый День Треска Филе в Кляре. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , ВкусВилл Овсяный Кисель с Манго и Апельсином. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Избенка Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nitrowolf
|