Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
717 kkal
|
Lemak: 25,57g | Prot: 66,57g | Karb: 56,25g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
2632 kkal
|
Latihan:
Pilates - 41 menit, Treadmill - 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|