Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2018:
|
2299 kkal
|
Lemak: 174,87g | Prot: 77,63g | Karb: 104,51g.
Makan Pagi: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Спеленок Пюре Кабачок, Ремит Грудинка Домашняя, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч. Makan Malam: Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Виктория Салат из Сельдерея с Курицей. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Paul Круассан Классический. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|