|
Неделный результат
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
2725 kkal
|
Lemak: 171,07g | Prot: 204,75g | Karb: 103,14g.
Makan Siang: Куриный Рулет, Гречка Вареная. Makan Malam: Sportline Сывороточный Протеин, Sportline Сывороточный Протеин, Салат Рукколой, SPAR Голень Куриная с Прованскими Травами, Махеевъ Горчица Русская, Ариант Холодец Домашний, Кофе Эспрессо. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Рафинад, Кофе (Растворимое), Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slaxlord
|