Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1818 kkal
|
Lemak: 34,02g | Prot: 97,23g | Karb: 283,95g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Bananen, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Total Griechischer Joghurt. Makan Siang: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Milfina Butter. Makan Malam: Dosentomaten, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Tomaten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Buttella Sonnenblumen Öl, Linsen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shichiko07
|