Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1529 kkal
|
Lemak: 103,27g | Prot: 96,43g | Karb: 62,51g.
Makan Pagi: Cafezinho, Sadia Salsicha, Café ou Creme de Leite (Light), Scala Queijo Prato, Pão Low Carb de Amendoim. Makan Siang: Abobrinha, Salada de Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco. Makan Malam: Café, Carne de Vaca Moída, Repolho, Abobrinha, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate Low Carb, Santa Helena Amendoim Crocante. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flavia #foco#féforça
|