Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
655 kkal
|
Lemak: 18,26g | Prot: 34,39g | Karb: 88,90g.
Makan Pagi: Schinken, Schwartau Bittere Orangenmarmelade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Kaufland Rosenbrötchen Dunkel. Makan Siang: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
|
2433 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Lambat) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regina_Rhodos
|