Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1823 kkal
|
Lemak: 141,48g | Prot: 104,70g | Karb: 30,40g.
Makan Pagi: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Makan Siang: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Biedronka Awokado, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Pure Kiełbasa Śląska, Jajko. Makan Malam: Mal Mleko Jersey, RZP Miód Gryczany, Decomorreno Kakao, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Camilan/Lainnya: Mal Mleko Jersey, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sierpc Ser Królewski, Tesco Sałatka Florencka, Czerwona Papryka, Jajko, Udziec Wołowy. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mal_07
|