Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1478 kkal
|
Lemak: 41,29g | Prot: 110,84g | Karb: 170,45g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 2,5%, Лаваш, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Семена Льна. Makan Siang: Премия Камамбер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Курага, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Изюм, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка), Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Помело. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|