|
76/58/95
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 53,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1871 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 116,00g | Karb: 196,17g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, НАК Брынза Болгарская 30%, Ладные Рожки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Обнинские Молочные Продукты Сырок Глазированный "Картошка" с Какао и Печеньем, Милянино Десерт Глазированный с Вареной Сгущёнкой, Кухмастер Печенье Petit Beurre. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, MEX American Standart Whey🇺🇸. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|