Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1484 kkal
|
Lemak: 67,89g | Prot: 54,00g | Karb: 169,38g.
Makan Pagi: Coop Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato, Kellogg's Special K Classic, Coop Orzo Solubile. Makan Siang: Sapori Panforte, Mela, Coop Olio Extravergine di Oliva, Gnocchi di Patate, Pesto, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato. Makan Malam: Finocchio Crudo, Radicchio Rosso, Pollo alle Mandorle, Mela. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|