Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1651 kkal
|
Lemak: 70,14g | Prot: 84,86g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: Weintrauben, Milram Frühlingsquark Leicht, Gutes Land Gouda , Gut & Günstig Schwarzbrot, Dolce Gusto Café Au Lait . Makan Siang: Dolce Gusto Café Au Lait , Gutes Land Gouda , Aldi Bio Dinkelbrot, Äpfel. Makan Malam: Alpro Soya Joghurt Mandel, Camembert, Aldi Teewurst Light, Milram Frühlingsquark, Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Banane, Güldenhof Putenbrustfilet, Gouda oder Edamer, REWE Bäcker Brötchen . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadineM2907
|