Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1144 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 160,67g | Karb: 29,95g.
Makan Pagi: Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Морковь. Makan Siang: Печень Говяжья, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Makan Malam: Салат Рукколой, Говяжий Стейк (Только Постный), Печень Говяжья, Корень Сельдерея, Куриная Грудка Отварная, Морковь. lagi...
|
|
2237 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan константин елекс
|