Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1460 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 241,44g | Karb: 38,76g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холлендер Сыр 17%, Grovo Белок Яичный, Куриное Филе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Makan Siang: Horeca Select Треска Филе без Кожи. Makan Malam: Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Русское Молоко Творог 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1906
|