Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1172 kkal
|
Lemak: 22,96g | Prot: 61,89g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Овсяноблин, Компот из Сухофруктов, Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Овсяноблин, Heineken Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Печеное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксюрик
|