Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
981 kkal
|
Lemak: 37,67g | Prot: 37,10g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: Keçi Peyniri (Sert), Tatlı Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Makan Malam: Hurma, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Camilan/Lainnya: Mandalina, Elma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yemisenlioglu
|