Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1715 kkal
|
Lemak: 49,67g | Prot: 77,76g | Karb: 161,28g.
Makan Pagi: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком. Makan Siang: Я Любимый Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Malam: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Елаха Сидр. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
|
2785 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|