Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
2527 kkal
|
Lemak: 73,14g | Prot: 161,23g | Karb: 306,52g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Морковь, Яблоки. Makan Siang: Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Морковь, Капуста, Barilla Макароны. Makan Malam: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Яичный Белок, Сахар, Масло Подсолнечное, Шаурма. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|