|
Вчера был срыв на конфеты грамм 200 залпов до тошноты - но сегодня минус 400 😂 как понять свой организм. слово конфеты под запретом не произношу даже это вредное имя😠😠😠
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1057 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 73,92g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Nordic Геркулес Финский, Эко Слайсы Красота, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Яичный Белок. Makan Siang: Приправыч Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Эко Слайсы Красота, Молодая Морковь, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Пятерочка Яблоко Красное, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|