Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2018
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2018:
|
1905 kkal
|
Lemak: 91,82g | Prot: 117,93g | Karb: 153,10g.
Makan Siang: Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Flat White, Cooked Spinach (from Fresh), Toasted Multigrain Bread, Poached Egg (with Salt). Makan Malam: Boiled Potato, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken or Turkey Cordon Bleu, Mentos Fruit Mentos. Camilan/Lainnya: Streets Chocolate Paddle Pop, Multigrain Bread, Sliced Ham, Bega Tasty Cheese Slices, Farmers Union Feel Good, Tea with Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|