Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
3122 kkal
|
Lemak: 121,14g | Prot: 66,66g | Karb: 439,52g.
Makan Pagi: Acqua, Mulino Bianco Cioccograno, Marmellata di Arance, Novi Cioccolato Fondente Extra, Kinder Barretta, Milka Cookies Sensations. Makan Siang: Caramelle Dure, Alce Nero Miele di Acacia, Novi Cioccolato alle Nocciole Gianduja, Piselli Cotti (in Scatola), Vino Rosso da Tavola, Primo Prato Caciotta, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Haribo Happy Cola, Acqua, Chiacchiere, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Marmellata di Arance, Novi Cioccolato Fondente Extra, Kinder Barretta, Gocce di Cioccolato. lagi...
|
|
46 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 1 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 39 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisabergonzi
|