|
После зажоров на своё день рождение!ть
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1577 kkal
|
Lemak: 36,96g | Prot: 63,14g | Karb: 264,86g.
Makan Pagi: Мёд, Изюм, Киви, Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Оливье с Курицей. Makan Malam: Мёд, Куриные Голени с Кожей, Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная, Зеленый Горошек. Camilan/Lainnya: Киви, Бананы, Бананы, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Манго. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan borisova2s
|