Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1991 kkal
|
Lemak: 45,12g | Prot: 63,52g | Karb: 336,81g.
Makan Pagi: Honig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese, Lidl Krustenbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Orangen, Banane, Freeway Cola. lagi...
|
|
2074 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Mengemudi - 1 jam dan 4 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moos89
|