Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
2078 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 73,02g | Karb: 237,94g.
Makan Pagi: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Makan Siang: Carrefour Feuilleté au Fromage, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Les Croisés Camembert, Tradilège Blanc de Poulet. Camilan/Lainnya: Kinder Surprise. lagi...
|
|
2390 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lanynye
|