Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
499 kkal
|
Lemak: 29,84g | Prot: 24,77g | Karb: 37,68g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar. Makan Siang: Fat Bomb, Price Chopper Lite Balsalmic Vinaigrette Dressing, Sargento Deli Style Sliced Mozzarella Cheese, Celery , Cherry Tomatoes, Prosciutto, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. lagi...
|
|
2335 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nthompson540
|