Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
2457 kkal
|
Lemak: 160,78g | Prot: 95,95g | Karb: 57,99g.
Makan Pagi: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pachá Amendoim Torrado, Italac Creme de Leite, Bolo de Chocolate Low Carb. Makan Siang: Pão de Alho, Catupiry Queijo Cremoso, Entrecot, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado, Picanha, Guacamole. Camilan/Lainnya: Amstel Cerveja, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Tal e Qual Adoçante, Mamão, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Cacau Show Bendito Cacau 85%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcio5150
|