Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2018
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2018:
|
2078 kkal
|
Lemak: 157,72g | Prot: 101,56g | Karb: 57,29g.
Makan Pagi: Café, Canastra Queijo Minas Artesanal. Makan Siang: Limão, Abacate, Hinomoto Shoyu Light, Shimeji, Contra-filé. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Menina Leite de Coco, Ovo, Natural Life Farinha de Coco, Amendoim, Morangos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aiseamaral
|