Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1563 kkal
|
Lemak: 57,81g | Prot: 103,19g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Джюгас Пармезан 40%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дары Природы Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Siang: Джюгас Пармезан 40%, Зеленый Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Красное Яблоко. Makan Malam: Икра Красная, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника, Mixbar Попкорн Солёный, Табрис Запеканка Творожная, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_isa
|