Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1151 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 120,65g | Karb: 56,93g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники, Сыр Брынза Кремлевское Качество, Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный со Вкусом Яблоко-Сельдерей. Makan Malam: Яичный Белок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Барс Тунец Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Гренни Смит, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolomenskaya_
|