Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
2167 kkal
|
Lemak: 58,44g | Prot: 200,71g | Karb: 209,20g.
Makan Pagi: Apfel, Ei, Kartoffelbrötchen. Makan Siang: Rote Paprika, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Golden Crown Broccoli Röschen, Kokosöl, Tomaten. Makan Malam: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Kinder Pingui Schoko, Premium Triple Chocolate Cookies, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|