Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
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1170 kkal
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Lemak: 47,65g | Prot: 50,72g | Karb: 135,97g.
Makan Pagi: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Frischkäse, Wurzelbrot, Kaffee mit Milch, Meßmer Schoko-Kirsch Brownie. Makan Siang: Maggi Rahmsauce, Knorr Tomatensuppe Toscana, Mischgemüse, Gekochte Grüne Erbsen. Makan Malam: Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Harzer Harzer Käse, Cucina Mozzarella Di Bufala Campana Minis, Frischkäse, Filinchen Original, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gekochter Rosenkohl, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Frischkäse. Camilan/Lainnya: Merci Merci Finest Selection, Käsekuchen , Kekse, Sun Snacks Salzbrezeln, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Intact Traubenzucker Himbeere, Clementinen. lagi...
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1517 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Istirahat - 13 jam dan 9 menit, Tidur - 6 jam dan 51 menit. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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