Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
610 kkal
|
Lemak: 34,80g | Prot: 17,83g | Karb: 59,35g.
Makan Pagi: Tam Buğday Ekmeği, Dost Süzme Peynir, Fiskobirlik Kakaolu Fındık Ezmesi, Yeşil Zeytin. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Süpersin Esracım 😘
Tebrikler 👏 👏 👏
13 Feb 18 oleh anggota: serap_öğretmen73
|
15 Feb 18 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
Esra Harika devam ediyorsun. Tebrikler 👏👏👏
15 Feb 18 oleh anggota: _Baybars_
|
maşallah Esra pek paylaşım yapmıyorsun yorumda görmüyorum ama çatır çatır kilo veriyorsun tebrikler darısı bana😔
15 Feb 18 oleh anggota: sevdasolak
|
Tesekkur ederim 😊 inanin bende kilo veremiyorum diye uzuluyodum ama isteyince oluyo ve buraya bakmadan artik vucudunuzu dengeleyebileceginizi anliyosunuz
17 Feb 18 oleh anggota: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|