Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
989 kkal
|
Lemak: 45,09g | Prot: 62,03g | Karb: 85,46g.
Makan Pagi: Pepaya, Tomat Merah, Tumis Buncis. Makan Siang: Rempeyek, Ikan Tongkol Goreng. Makan Malam: Ayam Penyet, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Kerupuk Asin, Hatari Biskuit, Pentol. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keizia Elizabeth
|