Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
2699 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 143,11g | Karb: 362,36g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. Makan Siang: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. Makan Malam: Gallinella, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Alesto Albicocche Essiccate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|