Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1570 kkal
|
Lemak: 63,99g | Prot: 83,06g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Himbeeren. Makan Siang: Frikadelle, Bauernbrot. Makan Malam: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat mit Dressing, Tillman's Puten-Gyros, Folienkartoffel, Lidl Weißwein Schorle , Netto Humus Pikant. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viomels
|