Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1242 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 90,36g | Karb: 120,36g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alnatura Kamut, Alnatura Chia Samen, Optiwell Joghurt Himbeere, Provamel Almond Mandel. Makan Siang: Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Currysoße, Gebratener Tofu, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja. Makan Malam: dennree magerquark, stevia flüssig, Zitronensaft, eiweiß. Camilan/Lainnya: Edeka Haselnusskerne Fein Gehackt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|