Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1441 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 70,17g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: Сгущенка, Любятово Галеты Классические, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Финик, Любятово Галеты Классические, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. lagi...
|
|
2536 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|