|
...
|
147,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 124,69g | Prot: 96,44g | Karb: 15,75g.
Makan Pagi: bacon, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, POACHED EGG. Makan Siang: deli turkey, cabbage, bacon, WHITE WINE VINEGAR, EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, MIXED SALAD, SHREDDED PARM. Makan Malam: CHICKEN. Camilan/Lainnya: sweet and low, heavy cream, COFFEE. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
yeah flowerdude. GREAT progress:) Keep up the good work
21 Apr 10 oleh anggota: JrzyGrl
|
21 Apr 10 oleh anggota: FLOWERDUDE
|
Alright!! You are doing great!
22 Apr 10 oleh anggota: ctlss
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FLOWERDUDE
|