Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2018:
|
1506 kkal
|
Lemak: 57,17g | Prot: 87,07g | Karb: 158,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп с Фрикадельками, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Болгарский Перец. Makan Malam: Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 3,2%, Greenfield Чай Черный, Белый Город Творожная Масса Обезжиренная. Camilan/Lainnya: Интелл Финики, Печенье Простое или на Кефире, Конфеты из Молочного Шоколада, Фруто Няня Сок Морковный, Курага. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|